¿Está en proceso de divorcio? Cuatro consejos para superarlo

Cada divorcio es diferente. Suele ser una etapa complicada y difícil, pero también una transición hacia una nueva versión de usted.

Tanto si está viviendo la situación personalmente como si presta apoyo a un ser querido, puede contar con nosotros para encontrar la información que necesita para sobrellevar el proceso. Estos son algunos consejos que pueden ser útiles para superar un divorcio.

1. Organícese

Independientemente de la etapa del proceso en la que esté, un paso fundamental es organizar y consolidar toda su información financiera. Para comenzar, haga una lista de todas sus cuentas: cuentas bancarias, inversiones, jubilación, tarjetas de crédito, hipotecas y cualquier otro préstamo que tenga. A continuación, haga lo mismo con sus fuentes de ingresos.

Después reúna los documentos, incluidos extractos de cuentas, nóminas, declaraciones fiscales, etc. Si tiene que ver con el dinero, consérvelo. Es mejor que sobre información que no que falte. Disponer de esa información puede ayudarle en cualquier negociación y darle más herramientas para controlar su situación.

2. Familiarícese con el proceso judicial

Las leyes de divorcio y separación varían de un país a otro. Las normas culturales, religiosas y sociales influyen en cómo se entienden y tratan los divorcios y separaciones.

En algunos países, los bienes se dividen en partes iguales, con la posibilidad de tener en cuenta aspectos como el tiempo que la pareja convivió o estuvo casada, y las aportaciones económicas de cada miembro durante el matrimonio o la convivencia. En otros lugares, la separación o el divorcio pueden involucrar un proceso de arbitraje o mediación, en el que la pareja negocia y acuerda el reparto de los bienes.

La custodia y manutención de los hijos pueden ser temas particularmente complejos y emocionales en un divorcio o separación. Los problemas de pago de la manutención pueden añadir presión económica y afectar al bienestar de los menores.

Es importante consultar con un asesor legal profesional para entender los pasos requeridos y, de ser necesario, contar con representación legal que le ofrezca asistencia durante el proceso y represente sus intereses.

3. Rodéese de personas de confianza

Es fácil sentir la soledad durante un divorcio. Rodéese de personas en las que confíe —incluidos profesionales, pero también amigos y familiares— y a quienes pueda recurrir en busca de apoyo.

Tal vez descubra que necesita la ayuda de un asesor legal, un mediador o ambos durante el proceso de divorcio. Un asesor financiero puede ayudarle a entender su situación en este momento y qué efectos podrían tener en el futuro las decisiones o negociaciones que se plantee. Si usted y quien pronto será su expareja tienen una vivienda u otra propiedad (por separado o en común), quizá también le convenga consultar a un agente inmobiliario o tasador.

El apoyo emocional puede ser tan importante como el económico y el jurídico. No tema ponerse en contacto con amigos y familiares, o acudir a terapia. En este momento es bueno pedir ayuda.

4. Comience a planificar de cara al resto de su vida

El divorcio suele estar rodeado de incertidumbre: las finanzas cambian, la vida doméstica se altera y puede ser difícil imaginar su futuro. Algo que puede ayudarle a aumentar su sensación de control es empezar a planificar cómo serán sus finanzas después del divorcio. Puede modificar ese plan a medida que cambie su vida, pero contar con un plan financiero para el futuro puede reconfortarle. Hacerlo sin ayuda puede resultar difícil, así que considere la posibilidad de contactar con un asesor financiero que le guíe en el camino.

5. Cuídese

Si bien este punto es el más sencillo, puede parecer el más difícil de priorizar: trátese con amabilidad. No deje de hacer las pequeñas cosas que le hacen feliz y contribuyen a su bienestar. Cuídese en el aspecto emocional y físico; deje espacio para fortalecer los vínculos con los seres queridos.

Para algunas personas, el divorcio es una de las experiencias más difíciles de su vida. Haga lo que necesite para recuperar el equilibrio y poner los pies en el suelo en una época en la que todo parece confuso.